10 Deportes para practicar en verano.

El verano es uno de los mejores momentos del año para practicar deporte evitándo, eso sí, las horas centrales del día de más calor. Los días son más largos: más horas para estar activos y con ganas de movernos; y además tenemos las vacaciones, tiempo de relax, pero también ideal para hacer lo que más nos gusta. Así que te proponemos 10 deportes fantásticos para practicar en esta época del año.

1. Patinar.

Calzarte los patines, las protecciones necesarias y a deslizarte por donde más te guste, parques, paseos marítimos…Patinar

2. Natación.

Donde mejor que dentro del agua en el verano, te refrescas y a la vez puedes practicar uno de los deportes más completos.

3. Surf.

Es un clásico, aunque se puede practicar casi todo el año, sin duda en verano es una de las mejores combinaciones, playa y deporte.surf cantabria 1

4. Pádel.

Llegó para quedarse, sobretodo en nuestro país, donde más se practica, seguramente el clima tiene mucho que ver. Divertido y se puede practicar con amigos.padel

5. Esnórquel.

Quién no sueña con playas paradisíacas y sumergirse con unas gafas y un tubo para disfrutar del agua y de las maravillas de la naturaleza que se pueden apreciar bajo ella…esnorquel

6. Badminton.

Siempre se ha considerado injustamente un deporte menor hasta que llegaron los éxitos deportivos de Carolina Marín para nuestro país. Seguro que ahora puede disfrutar de mayor reconocimiento gracias a ello.badminton

7. KiteSurf.

En los últimos años se han empezado a ver estas grandes cometas de colores en muchas de nuestras playas. Hay que estar muy fuerte y requiere de algo de práctica, pero sin duda debe merecer la pena.kitesurf

8. Bicicleta de montaña.

Las bicicletas no sólo son para el verano, pero sin duda es la época ideal para disfrutar de ellas.mountainbike

9. Esquí acuático.

No sólo es un deporte de playa, últimamente se puede practicar también en muchos pantanos y embalses.esqui acuatico

10. Tenis de mesa.

Es un clásico, muchos parques cuentan con mesas de uso libre, sólo tienes que llevar tus palas y tu pelota y ponerte a jugar.tenis de mesa

¿Qué? ¿Cuál es tu favorito? ¿Te apetece probar alguno nuevo?

María Villalón
Comunicación AltaFit Gym Club
Maria Villalon AltaFit