

Si lo que quieres es drenar adrenalina, esta es tu actividad. Desarrolla la resistencia, coordinación, velocidad y fuerza a través de sus técnicas específicas. ¡Con un nivel extra de motivación!.

TIEMPO
50′ por sesión

CALORÍAS
600-900 Kcal/sesión

BENEFICIOS
Mejora el tono muscular,
estado anímico y autoconfianza.

TIPO DE EJERCICIO
Desarrollo de la fuerza, coordinación,
velocidad y resistencia de forma
combinada en cada sesión