Hazte un experto en Ciclo Indoor con AltaFit (2ª parte)

En la primera entrega de esta serie dedicada al Ciclo Indoor, hablábamos de los orígenes de la actividad y sus beneficios. Hoy vamos a centrarnos en su desarrollo y su estructura.   UNA SESIÓN ESTÁNDAR Entre 5 y 10 minutos de calentamiento en el inicio. En este tramo se...

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