Cómo elegir tus zapatillas de Ciclo Indoor.

Un aspecto fundamental a la hora de desarrollar adecuadamente la disciplina del Ciclismo Indoor es el de la indumentaria. Y dentro de ella el más importante con mucha diferencia es el del calzado.

La zapatilla que utilicemos va a ser el punto de unión entre nuestro tren inferior y la bicicleta. Es por ello que no podemos descuidarnos a la hora de escoger el calzado con el vamos a desarrollar esta apasionante y adictiva disciplina llamada Ciclo Indoor.

Todos y todas comenzamos alguna vez en esta actividad como usuarios y recordamos aquellas primeras clases en las que nos subíamos a la bicicleta con cualquier tipo de zapatilla y lo incómodo que resultaba pedalear con ellas. Incluso algunos hemos llegado a destrozar muchas suelas por no usar el calzado adecuado.

El uso de una zapatilla no adecuada puede generar lesiones en la planta del pie como la fascitis plantar. Lesión que es producida por no usar una zapatilla con la suela rígida.

Para un óptimo aprovechamiento del gesto de la pedalada es fundamental que la planta del pie no se flexione. De esa manera podremos transmitir al pedal toda la potencia generada por nuestra piernas y nuestro rendimiento sobre la bicicleta dará un salto espectacular.

El cambio que se experimenta pedaleando cuando usamos por primera vez en una clase una zapatilla propia de ciclismo es sorprendente.

Si te  decides a iniciarte en Ciclo Indoor no lo dudes: Hazte con unas zapatillas adecuadas.

Lo más indicado para Ciclo Indoor son las zapatillas que se usan para MTB (Mountain Bike).

zapatillas ciclo 2La razón es bien simple: Las zapatillas que se usan para ciclismo de carretera suelen tener una cala (anclaje) propio para el pedal de bicicleta de carretera. Mucho más ancho que el de MTB y no nos encajaría en el pedal de nuestra bici de Ciclo Indoor, que ya viene de serie con un pedal para cala de MTB.

Y otra razón muy importante también es que la zapatilla de MTB tiene tacos de goma en la parte anterior de la suela y en la zona del talón. Esto nos será de muchísima ultilidad a la hora de caminar por la sala con ellas y no resbalar al caminar por suelos deslizantes por la condensación, charcos de agua , etc. muy habituales en las salas de Ciclo. No olvidemos que el aspecto de la seguridad es muy importante a la hora de desempeñar nuestra actividad.

Así que, si estás decidido o decidida a empezar en esta maravillosa locura llamada Ciclo Indoor, no lo dudes: Hazte con un par de zapatillas de MTB y empieza a pedalear con ellas.

El aspecto del precio no es algo que te deba echar atrás puesto que ahora en el mercado hay zapatillas bastante bien fabricadas a unos precios de venta muy asequibles. Personalmente como profesional me decanto siempre por la gama alta debido a que es un material que sufre mucho desgaste y si vas a usarlas con mucha frecuencia a la larga lo vas a agradecer. Y si además las vas a usar para salir con tu bicicleta de MTB pues mejor que mejor.

No lo dudes ……. El pedaleo correcto y seguro siempre empieza por un calzado adecuado.

Carlos Sevilla
 carlos Sevilla