Consigue la mejora conjunta y el equilibrio del cuerpo y la mente a través de nuestra actividad de GMind. Aprenderás a realizar movimientos fluidos de diferentes disciplinas como yoga, pilates, tai chi, meditación, etc…
TIEMPO
45′ por sesión
CALORÍAS
400 cal.
BENEFICIOS
Movilidad articular, control postural, tonificación, coordinación y control emocional.
