GMIND
¡MENS SANA IN CORPORE SANO!

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¡MENS SANA IN CORPORE SANO!

Consigue la mejora conjunta y el equilibrio del cuerpo y la mente a través de nuestra actividad de GMind. Aprenderás a realizar movimientos fluidos de diferentes disciplinas como yoga, pilates, tai chi, meditación, etc…

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TIEMPO

45′ por sesión

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CALORÍAS

400 cal.

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BENEFICIOS

Movilidad articular, control postural, tonificación, coordinación y control emocional.

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TIPO DE EJERCICIO

Movilidad articular y elasticidad muscular

CONOCE EL MÉTODO
ALTAFIT