GMIND ¡MENS SANA IN CORPORE SANO! GMIND ¡MENS SANA IN CORPORE SANO! Consigue la mejora conjunta y el equilibrio del cuerpo y la mente a través de nuestra actividad de GMind. Aprenderás a realizar movimientos fluidos de diferentes disciplinas como yoga, pilates, tai chi, meditación, etc… TIEMPO 45′ por sesión CALORÍAS 400 cal. BENEFICIOS Movilidad articular, control postural, tonificación, coordinación y control emocional. TIPO DE EJERCICIO Movilidad articular y elasticidad muscular CONOCE EL MÉTODO ALTAFIT QUIERO CONOCERLO
