¡El Yoga está de moda! Prueba nuestra actividad dirigida en la que mediante la realización y enlace fluido de posturas o “asanas” lograrás mejorar tu condición física, psíquica y emocional.
TIEMPO
40-60′ por sesión
CALORÍAS
400 cal.
BENEFICIOS
Movilidad articular, control postural, concentración y control emocional.
TIPO DE EJERCICIO
Control postural y emocional. Movilidad y tonificación.
