¡Haz que tu programa de ejercicios también respete el planeta! Aquí tienes algunos consejos para cuidar el medio ambiente en el gimnasio y transformar tu experiencia en una actividad ecológica. Desde reducir el uso de plásticos hasta ahorrar energía, descubrirás cómo hacer pequeños cambios que marcarán una gran diferencia:
1. Utiliza una botella reutilizable: Una forma sencilla pero poderosa de reducir el impacto ambiental es utilizar una botella reutilizable en lugar de las botellas de plástico desechables. El plástico es uno de los principales contaminantes del planeta, y al elegir una botella reutilizable, estás impidiendo la generación de residuos necesarios. De esta manera, no solo estarás cuidando el medio ambiente, sino también ahorrando dinero a largo plazo.
2. Ahorra energía: El ahorro de energía es fundamental para reducir nuestra huella de carbono. Desde el gimnasio contribuimos apagando las luces y desconectando los dispositivos electrónicos cuando no están en uso. Estas pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en el consumo de energía del gimnasio.
3. Opta por toallas reutilizables: En lugar de utilizar papel de mano, lleva contigo una toalla de tela reutilizable para secarte durante el entrenamiento. Una toalla de tela es una opción más sostenible y duradera. Tanto en nuestra ^Store como en nuestros gym clubs podrás comprar la toalla perfecta para el gym.
Por otra parte siempre que podemos, utilizamos en vestuarios secadores de manos, reduciendo así el consumo de papel también cuando nos lavamos las manos.
4. Ahorra agua: El agua es un recurso vital y finito, por lo que es importante utilizarlo de manera responsable. En el gimnasio, puedes contribuir a la conservación del agua utilizando solo la cantidad necesaria al ducharte y asegurándote de cerrar bien los grifos. Evita dejar el agua corriendo mientras te enjabonas o lavas el pelo, y utiliza solo el tiempo necesario para enjuagarlo.
Por nuestra parte utilizamos pulsadores automáticos para reducir los tiempos y evitar en caso de olvido, que una ducha se quede funcionando gastando agua sin control.
5. Desplázate de forma sostenible: Una excelente manera de cuidar el medio ambiente y mantenerte activo es desplazarse de forma sostenible hacia el gimnasio. Si vives cerca, considera ir caminando o en bicicleta o en patinete eléctrico en lugar de utilizar vehículos motorizados. Además de reducir las emisiones de gases contaminantes, estarás realizando ejercicio adicional y disfrutando del aire fresco. Podrás encontrar parkings específicos en la mayoría de nuestros clubes. Si la distancia es mayor, puedes explorar otras opciones como el transporte público.
Cuidar el medio ambiente es una responsabilidad de todos, incluso en el gimnasio. Recuerda que cada elección cuenta y que incluso los cambios más pequeños pueden tener un gran impacto a largo plazo. Estate atent@ porque incluso en algunos clubes disponemos de servicio de recogida de pilas y baterías usadas.
¡Así que comienza a cuidar el planeta mientras te pones en forma! Adopta estos consejos eco-friendly en tu rutina de entrenamiento y únete al movimiento hacia un gimnasio más sostenible. Juntos, podemos marcar la diferencia y crear un entorno saludable tanto para nosotros como para nuestro preciado planeta.
