En Altafit, estamos comprometidos con causas que importan. Durante estas semanas, muchos de nuestros Gym Clubs han organizado eventos en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) para
Octubre es un mes especial, un momento para unir fuerzas y hacer ruido en la lucha contra el cáncer de mama. En Altafit, estamos comprometidos con la investigación y la
El pasado domingo, 29 de septiembre, fue un día especial para todos nosotros en Altafit. Nos unimos a ZumbArenas en el Centro Comercial Las Arenas, donde más de 500 participantes
¡Qué gran día vivimos en Badajoz durante Zumbando 2024! La energía en el aire era palpable el pasado 21 de septiembre en el Centro Comercial El Faro, cuando más de
Descubre los mejores ejercicios de bíceps, técnicas avanzadas y rutinas para maximizar el crecimiento y la fuerza de tus brazos. Aprende cómo entrenar correctamente y evitar errores comunes. ¿Por qué
Descubre qué es el entrenamiento funcional, sus beneficios, y cómo integrarlo en tu rutina diaria. Aprende los principios clave, ejemplos de ejercicios, y cómo mejorar tu fuerza y resistencia con