ALTABLOG
MANTENTE ACTUALIZADO A TRAVÉS DE NUESTRO BLOG

CATEGORÍAS

Gimnasios
Altafit

Nutrición
y salud

Actividades
dirigidas

Entrenamiento
en casa

Altafiteros

Prepárate para el verano
Objetivo verano, ¿ready?
on abril 19, 2023
Después de una Semana Santa llena de reuniones con amigos y familiares, comidas, viajes y descanso, es hora de ponerse en forma para llegar mejor que nunca al verano. Sabemos
Día Mundial Actividad Física
Moverse es vida
on abril 5, 2023
Cada 6 de abril, en Altafit celebramos el Día Mundial de la Actividad Física, una fecha que tiene como objetivo fomentar la práctica regular de ejercicio físico para mejorar la
¡Esta temporada 2023 volvemos a unir fuerzas con Survivor Race! ¿Por qué? Porque Survivor Race es mucho más que una carrera de obstáculos, es una gran experiencia de superación, compañerismo
Level Up, entrenamiento personal
En Altafit llevamos muchos meses trabajando para ofrecer a nuestros clientes el mejor servicio de entrenamiento personalizado. Con Level Up podrás personalizar tus sesiones, progresar en los ejercicios y mejorar
Wearables en el gym
En la actualidad, los wearables son cada vez más populares y se han convertido en una parte integral de la vida de muchas personas. Estos dispositivos, que se usan en
Plancha Abdominal
La plancha abdominal
on marzo 16, 2023
¡Ojo! ¡Que se viene six pack para este verano! La plancha abdominal es un ejercicio altamente efectivo para fortalecer los músculos abdominales, los músculos de la espalda baja y los