ALTABLOG
MANTENTE ACTUALIZADO A TRAVÉS DE NUESTRO BLOG
CATEGORÍAS
Gimnasios
Altafit
Nutrición
y salud
Actividades
dirigidas
Entrenamiento
en casa
Altafiteros
Nutrición
y salud
Actividades
dirigidas
Entrenamiento
en casa
Altafiteros
Gimnasios
Altafit
Aductores y abductores, ¿cuál es cuál? Son muchas las personas que a menudo confunden estos músculos. A continuación veremos las diferencias: Como su propio nombre indica, los aductores son los
Hay un sin fin de maneras de trabajar los diferentes grupos musculares en un entrenamiento, de hecho, es recomendable variar el tipo de ejercicio de vez en cuando para evitar
Oh l´amour…! Como nos gustan las cosas a lo grande, en Altafit hemos celebrado la semana del amor ¡porque no nos bastaba solo con el 14 de febrero! Desde este
Como bien sabemos, la tecnología está presente en nuestras vidas de forma constante, y por eso, también lo está en el deporte. Si bien hay quien pueda cuestionar hasta qué
¡Viajar más! Con el Pasaporte Altafit viaja más, ¡entrena sin límite en más de 70 gimnasios de toda España! ¡Ponerme en forma! Con nuestro personal cualificado será muy
