GPlan, tu plan de entrenamiento

En AltaFit nos reinventamos cada día con el objetivo de ofrecer a nuestros socios el método más completo para ayudarles a sentirse bien. ¡Lanzamos GPlan en nuestra plataforma MyAltaFit! 

GPlan es un programa diseñado por nuestro equipo de profesionales licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el deporte que te ayudará a mejorar cada día, a lograr los cambios que llevas tiempo buscando, a optimizar las horas que dedicas a la sala de fitness y a organizar tus entrenamientos.

Tus objetivos son los nuestros y vamos ayudarte a cumplirlos. ¡Sigue leyendo para saber más sobre GPlan! 

GPlan: tu plan de entrenamiento 

GPlan es un plan de entrenamiento incluido en tu cuota de socio en el que te propondremos diferentes planes en función del objetivo que tengas, ¿cuál es el tuyo? 

  • Pérdida de peso: plan de entrenamiento enfocado a la pérdida o control de peso.
  • Subida de volumen: entrenamientos para ayudarte a aumentar tu masa muscular (hipertrofia).
  • Acondicionamiento: un programa con el objetivo de desarrollar y mejorar tus capacidades físicas básicas.

En base al objetivo que elijas, nuestros Genius te asignarán el plan de entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos ¡y seguro que te va a encantar! 

Dentro de MyAltaFit encontrarás tus entrenamientos diarios: calentamiento, parte principal de la sesión con los ejercicios en vídeo, incluyendo  sus repeticiones y descansos, así como el estiramiento con el que debes finalizar el entrenamiento. 

¿Lo mejor? Obtendrás el asesoramiento que necesites por parte de nuestros Genius, profesionales del deporte que te ayudarán para que alcances tus objetivos de una forma segura y efectiva. 

 ¿Cómo puedes obtener tu plan de entrenamiento GPlan?

Simplemente tienes que seguir estos sencillos pasos para obtener tu GPlan en My Altafit:

  1. Pregunta en recepción de tu Gym Club por tu GPlan. Nuestros Genius estarán encantados de informarte de todas las dudas que tengas acerca de tu plan.
  2. Te asignaremos un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y sin coste adicional.
  3. Nuestros Genius te asesorarán y ayudarán a lograr tus objetivos. 

¿A qué estás esperando para solicitarlo en tu gym club? Pide tu GPlan ¡y empieza a sentirte bien!