¿Hombros como cocos?
Uno de los errores típicos cuando queremos progresar en este ejercicio es que abrimos mucho los brazos. Además, le quitamos mucho rango a la hora de llevar a cabo el press militar con mancuernas correctamente.
¡Esto es lo que tienes que hacer para conseguir unos hombros como cocos! Sigue estos consejos:
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