ALTABLOG

MANTENTE ACTUALIZADO A TRAVÉS DE NUESTRO BLOG

CATEGORÍAS

Nutrición
y salud

Gimnasios
Altafit

Actividades
dirigidas

Entrenamiento
en casa

Altafiteros

Gimnasios
Altafit

Actividades
dirigidas

Entrenamiento
en casa

Altafiteros

Nutrición
y salud

Desayuno combustible AltaFit
Es muy importante cuidar nuestro cuerpo con opciones sanas y,  para ello, debemos arrancar el día con fuerzas y energías suficientes para que nuestro rendimiento físico e intelectual sea el
Principios nutricionales
Una alimentación sana contribuye en gran medida a mantener la salud y el bienestar de una persona. Si además adecuamos esa alimentación a nuestras circunstancias y objetivos concretos mucho mejor. Las
Buenas tardes [email protected], como cada semana aquí os dejo una súper receta, la semana pasada os dejé el Bizcocho de chocolate FIT y hoy es el turno para un snack
Una vez pasados los excesos navideños nos ponemos todos manos a la obra con la dieta y a preocuparnos por la alimentación. A vigilar qué podemos comer y qué no. Cuántas