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Queremos que mantengas un estilo de vida sano, activo y saludable ante la situación actual. Después de semanas de trabajo de nuestro departamento técnico, por fin ve la luz, GHOME.
Altatif congelas sus cuotas
Comunicado Oficial de Altafit
on marzo 13, 2020
En función del conjunto de medidas excepcionales descritas por el Ministerio de Sanidad y los requerimientos de las distintas administraciones  públicas, ante  la evolución y situación actual del Covid-19, declarado
Aductores y abductores
on febrero 28, 2020
Aductores y abductores, ¿cuál es cuál? Son muchas las personas que a menudo confunden estos músculos. A continuación veremos las diferencias: Como su propio nombre indica, los aductores son los
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? All you need is Altafit ?
on febrero 14, 2020
Oh l´amour…! Como nos gustan las cosas a lo grande, en Altafit hemos celebrado la semana del amor ¡porque no nos bastaba solo con el 14 de febrero! Desde este
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on enero 24, 2020
Como bien sabemos, la tecnología está presente en nuestras vidas de forma constante, y por eso, también lo está en el deporte. Si bien hay quien pueda cuestionar hasta qué